ব্রেইন স্ট্রোকের রোগীর ব্যায়াম ও পরিচর্যা
স্ট্রোক থেকে বেঁচে যাওয়া বেক্তিরাও অনেক সময় পূর্ণ জীবনযাপন করতে পারে। এক্ষেত্রে সঠিক ব্যায়াম, খাদ্যভ্যাস, থেরাপি, লাইফস্টাইল ইত্যাদি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা …
স্ট্রোক থেকে বেঁচে যাওয়া বেক্তিরাও অনেক সময় পূর্ণ জীবনযাপন করতে পারে। এক্ষেত্রে সঠিক ব্যায়াম, খাদ্যভ্যাস, থেরাপি, লাইফস্টাইল ইত্যাদি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা …
শ্বাস আমাদের অস্তিত্বের একটি মৌলিক দিক। ফুসফুস আমাদের দেহে অক্সিজেন সরবরাহ এবং কার্বন ডাই অক্সাইড অপসারণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। …
Disclaimer: আমি একজন পেশাদার চিকিৎসা নই, তবে আমি আপনাকে ব্যায়াম সম্পর্কে কিছু সাধারণ তথ্য প্রদান করতে পারি যা প্রায়ই হার্টের …
সহজ কথায় ফ্যাটি লিভার ডিজিজ বলতে লিভারের উপর চর্বি জমে যাওয়াকে বোঝায় যা যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে অন্যান্য …
নিয়মিত ব্যায়াম হল একটি সুস্থ জীবনের মূল ভিত্তি, যা উন্নত কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য থেকে উন্নত মানসিক সুস্থতা পর্যন্ত সুবিধা প্রদান করে। …
যখন ওয়ার্কআউট পারফরম্যান্সকে সর্বাধিক এবং আঘাতের ঝুঁকি কমানোর কথা আসে, তখন ওয়ার্ম আপ করা একটি অপরিহার্য পদক্ষেপ যা কখনই এড়িয়ে …
আমাদের হাতগুলি অবিশ্বাস্য যন্ত্র যা আমাদের চারপাশের বিশ্বের সাথে অসংখ্য উপায়ে যোগাযোগ করতে দেয়। কীবোর্ডে টাইপ করা থেকে শুরু করে …
আধুনিক বিশ্বে বেশিরভাগ মানুষ বসে বসে কাজ করায় অব্যস্ত, সুতরাং কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য বজায় রাখার কার্যকর ব্যায়াম বা উপায় খুঁজে বের …
টেস্টোস্টেরনকে প্রায়শই পুরুষদের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে হরমোনের রাজা হিসাবে সমাদৃত করা হয়। এটি পেশী বিকাশ, হাড়ের ঘনত্ব, শক্তির মাত্রা এবং এমনকি …
বর্তমান বিশ্বে প্রায় ৭০০ মিলিয়ন মানুষ দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগে আক্রান্ত। এটি অনুমান করা হয় যে ভারতে ৭৫ লাখেরও বেশি রোগী …